الشوكولاتة تخفض ضغط الدم




أظهرت الدراسات أن الشوكولاتة تحتوي على مضادات أكسدة، تدعى «بوليفينولز» يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم. وتحتوي الشوكولاتة السوداء على نسبة أكبر من مضادات الأكسدة بالمقارنة مع الشوكولاتة بالحليب. أما الشوكولاتة البيضاء، فهي خالية تماماً من هذه العناصر المفيدة، فهي لا تحتوي على الكاكاو أصلا.