Announcement

Collapse
No announcement yet.

10 نصائح لتتخلصي من إدمان التسوق

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • 10 نصائح لتتخلصي من إدمان التسوق

    10 نصائح لتتخلصي من إدمان التسوق


    البلاغ

    1- إن الخطوة الأولى لعلاج إدمانك على التسوق هو إعترافك وإقرارك لمن حولك بإصابتك بهذا الهوس وأنكٍ بحاجة للتغيير للحد من ذلك.
    2- لا تضعي بطاقة الإئتمان في حقيبتك عند خروجك للتسوق، وقومي بشراء ما تحتاجين اليه نقداً، لأن ذلك سيشعركٍ بقيمة ما تنفقين، ويقلل من رغبتك في الشراء.
    3- لا تذهبي وحدكِ للتسوق بل إصطحبي معك إحدى صديقاتكِ، أو أخواتكِ، أو والدتكِ، لأن الشعور بالوحدة اثناء التسوق يزيد من الرغبة في الإسراف.
    4- عندما تشعرين بالملل والرغبة بالخروج عليكِ اللجوء لزيارة إحدى الصديقات أو القريبات وقومي معهن بزيارة أحد المراكز التجميلية، أو أحد المطاعم، لأن الدافع للتسوق هو الملل والفراغ.
    5- عليكِ الحذر عند مشاهدة وسائل الإعلام التي تروج للمنتجات بطريقة مغرية تحثك على الشراء.
    6- حاولي ملء وقتكِ مع الأسرة، لأن ذلك يحد من الفراغ الذي يدفع بكِ الى هوس التسوق.
    7- تجنبي لقاء الأهل والأصدقاء في المجتمعات التجارية.
    8- عليكِ الحذر من كلمة (خصم) وكلمة (اربحي جائزة) التي ستقودك الى شراء ما لستِ بحاجة له.
    9- ابتعدي عن التقليد الأعمى للشهيرات، فهن شخصياً يعانين من هوس التسوق.
    10- إذا لم تنجح معكِ أي محاولة لترك هوس التسوق فعليكٍ مراجعة طبيب نفسي يساعدكِ في ذلك.


    الزيتون عندما يُضغط يخرج الزيت الصافي فإذا شعرت بمتاعب الحياة تعصرقلبك فلا تحزن انه "الله" يريد أن يخرج أحلى ما فيك ايمانك دعاءك وتضرعك




Working...
X